2024年 03月 19日
4時間以上"山歩き"をすると・・太腿の色んな?筋肉が、痙攣するコトが多くなっています。 何故か?雪山と岩場では大丈夫!なんだけど・・なんせ、シッカリ!暑い夏の山での発症が多いんよね。 と、いうコトで・・弱気な僕は・・最近、2~4時間以内のコースを選んで歩いています。 そんな迷える"仔羊"状態になっている"バンビ"のもとに"YAMAP STORE"さんからメールが届きました。 じゃ~~~~~ん!「山を歩くインソール/足なんだって! 説明によると・・・ 「このインソールは、普段街で使っているシューズに入れて使うもので・・日々の歩きがトレーニングになる モデルで・・(多くの人は、平均で1日7000歩ほどあるいているんだって!??)・・インソールを変えるコトで、 その一歩一歩に登山と同じような効果をもたらし・・脚の筋力・バランス力・スタミナのアップ!効果が期待出来ます」だって!! と、いうコトは・・先日覚えた"ノルディック ウォーキング"+"トレーニング・ソール"で頑張れば、「鬼に金棒」じゃん! 早速!手に入れようとSTOREに行ったら・・僕のサイズは「売り切れ」でした。 "YAMAP STORE"さん! 迷えるバンビを見捨てないで下さい!!
#
by oota-is-no1
| 2024-03-19 22:37
| いろいろ
2024年 03月 18日
"BiSH"解散後、一人になって・・「歌」を丁寧に歌っているんじゃないのかしら!!? って、思う(感じる)んよね・・。 映画「キリエのうた」以降だと思うんだけど、 ・・ひょっとしたら?鈴木君は、酔っ払いみたいな歌い方をしていた頃の方が良かったのかしら!?? どうかしら!?
#
by oota-is-no1
| 2024-03-18 19:03
| いろいろ
2024年 03月 17日
吉野川上村の大滝ダム右岸の鎧山(or 鎧岳):541m頂上に建っている「展望台」に!! 参りました!?? 好き放題に荒れた急勾配で長~~~いコンクリートの階段は・・シッカリ!食傷!! 考えが甘すぎました。・・鎧山さん!ごめんなさい。 今回は、「大滝ダムルート」で・・ 「大滝ダム駐車場」~展望台への「遊歩道入口」~「東屋」~分岐~「展望台」(鎧山:541m) のピストンでした。
#
by oota-is-no1
| 2024-03-17 17:05
| いろいろ
2024年 03月 16日
と、いうコトで・・・「豚の角煮」にチャレンジ!してみました。? じゃ〜〜〜ん!! バンビ、今日も思い違いで?チョット??しくじってしまいました。 が、? 得意な“リカバリー”で・・「豚の角煮」に辿り着くコトが出来ました。 ヤッパリ!「豚の角煮」って、最高やWa〜〜〜ッ!! ?
#
by oota-is-no1
| 2024-03-16 20:15
| いろいろ
2024年 03月 15日
あまりにも 僕好みなので、みんなに見て貰おうと撮影していたら・・? テレビから・・「原爆の父」と呼ばれる"オッペンハイマー"をテーマに作られた 映画「オッペンハイマー」の特集が流れて来たので観てみたんだけど・・ どうかしら? みんなは・・どう感じたかしら??
#
by oota-is-no1
| 2024-03-15 23:43
| いろいろ
|
アバウト
カレンダー
お気に入りブログ
カテゴリ
タグ
etc.(1980)
music(675) photo(588) kokoro(557) image(511) object(344) plant(248) お酒いろいろ(229) person(214) book(172) movie(147) art(146) 日本酒(142) nature(140) 登山(138) CM(132) plan(104) 料理にチャレンジ!(85) malt(79) magazine(35) words(24) 泡盛(13) チョット料理(2) 料理?にチャレンジ!(2) ドラマ(2) Whisky(2) みんなに連絡(1) パンを焼く(1) 焼酎(1) 食べる事!(1) 料理(1) 料理にチャレンジ?(1) fishing(1) 料理にチャレンジ!??(1) flower(1) f((1) entertainment(1) comic(1) bourbon(1) music?(1) Blended Whisky(1) organic farm(1) park(1) architecture(1) TV番組(1) project(1) sky(1) 以前の記事
ファン
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||